気持ち良く眠れば、その分楽しく1日を過ごすことができますよね。快眠をサポートする秘密は「パジャマ」にあったんです！「なんとなく寝つきが悪い」「眠りが浅い」の原因はNG素材だった？この際見直してみませんか？

包まれるだけで幸せな気分になるふわもこフリース。ついついウトウトは気持ちいいけれど、実は快眠のためには不向きって知っていました？

フリースは静電気が起こりやすく、汗を吸いにくいふわもこは、見た目以上に睡眠時の負担が大きいんです。萌え萌えの耳つきフードは、寝ている間に首のコリの原因に。

また、ずぼらの代名詞、スウェットの上下は、縫い目などがごわつき、快眠しにくいんです。

ふわもこ素材ははガウンなどで楽しみましょう。

シルクの成分は「セリシン」と「フィブロイン」という２種類のタンパク質。これは、自然界に存在するタンパク質のなかでも、最も人間の皮膚に近いんです。

肌が敏感な人、アトピーなどの皮膚炎のある人、もしくは怪我をしている状態であっても、安心して身につけることができるんです。

さらに、シルクに含まれるシルクプロテインは、角質ケアをしてくれたり、抗酸化作用がビタミンC並みというありがたーい効果も。

就寝中にシルクのパジャマをきることで、肌がツルツルになります。また、肌が乾燥しにくいので、静電気のパチパチも起きにくいんです。

シルクの吸湿性・放湿性は、綿の１．５倍。人は、寝ているとき、200cc近く汗をかきますが、シルクのパジャマなら、就寝中の不快感やムレを防いでくれるんです。

夏はさらっとして涼しく、冬はあたたかいシルク。でもお高いのでは…？いえいえ、国産シルクや高級ブランドのものははそれなりのお値段ですが、中国製のものならかなりお手頃です。

汗っかきな人は寝るときだけでもショーツやキャミをシルクのものに変えるとベスト。

ガンガン洗濯機で洗え、そのまま乾燥機にかけられる素材なら、ガーゼがベストです。
赤ちゃんの衣類にも使われているガーゼは、吸湿性、保湿性、発散性、通気性が大変たかく肌触りがやわらか。

洗濯しても乾きやすいので、こまめに洗い換えたい春夏のパジャマの向いています。
洗えば洗うだけやわらかになるのもガーゼのいいところ。洗いざらしのくったりしたガーゼに包まれて、いい夢がみられそう…。

通販の「ベルメゾンネット」・「セシール」や「無印良品」のものならunder5000円！

二重ガーゼ（ダブルガーゼ）のものを選ぶと、冬でもそれほど寒くないですよ。

ボディクリームやオイルを塗ったあとすぐでも、パジャマが張り付かないのも高ポイント。

良く眠ることは、体の免疫を高め、ストレスを解消する最も簡単な方法です。

人間は、人生の3分の1はベッドの上で過ごすと言われています。

どうせなら、快眠するほうがいいってこと！
今度のお休みはパジャマを買いにいこ♪