「リンパ」のまとめ(1ページ)

経験された事があるはず!気圧・湿気に左右される体調不良とは?

季節が変わるこの時期に起こる、体調不良の原因をお伝えしたいと思います。

今さら聞けない!アロマテラピーの基礎講座

「アロマ」ってよく聞くけど、実際どうやって取り入れるの?今回はそんな疑問にお答えして、アロマテラピーとは?アロマテラピーの使用方…

思わず二度見させちゃう♥魅惑の足首の作り方

女性は身体の3つの首を出すと綺麗に見える、という事をご存知でしょうか??
3つの首とは『首・手首・足首』の事を指します。…

シャワーですませない!美容にもストレス解消にもいい「入浴」のススメ!

湯船に浸かる入浴でより健康に!
今回は、入浴によって得られる6つの効果をご紹介します。

寒い季節におすすめ!身体をあたためる3つの方法♡

寒い季節はいつの間にかほおっておいたら手が冷たくなっていたり、足先が冷たくなっていたりすることってありませんか?

寒い時期の乾燥も怖くない!普段から簡単に出来る乾燥肌対策

乾燥の季節、かゆみやシワの原因にもなる乾燥肌でお悩みの方も多いはず!普段から出来るおススメ乾燥肌対策!

老けて見られる!「顔のたるみ」対策と解消法

女性はいつまでも本当の年齢よりも若く見られていたいですよね。しかし見た目年齢をあげてしまう大きな原因に「顔のたるみ」があります。…

小顔も夢じゃない!?二重あごをスッキリなくす3つの方法

普段は気づかなかったけど、ふと鏡で自分の顔を見て呆然。写真に写った自分の顔を見て愕然。なんて経験ないでしょうか?
二重あ…

もう下半身デブなんて言わせない!むくみ撃退法

先日先輩に、「足がむくんでるよ!」と言われ、自分の足を見ると確かに足がパンパン。
これはむくみのせいなのか、いやただの脂…

お尻が垂れてしまうのは何故でしょう?

ハワイで生活をしていてふと思う事。
「アメリカ美女のお尻は健康的で綺麗」
同じ女の私から見ても惚れ惚れしちゃう、…

後ろ姿美人にはセルライトがない!

最近自分の後ろ姿をしっかりと見た事ありますか?
ついついないがしろになってしまいがちな後ろ姿。しかし油断禁物!!後ろ姿は…

ふりそで二の腕にサヨウナラ!こっそり教えちゃう二の腕引き締め術

プニプニの二の腕が好き♥ほとんどの男性はそう言いますよね。
でもそこに甘んじて、だるんだるんの『ふりそで二の腕』になって…

顔色を明るく見せる「目元ケア」と「リップケア」のやり方

美人を目指すなら、まずは目元とリップから!今回は、カンタンに行える自宅でのケア方法をご紹介します!

こころもからだもリラックス!精油を使ったセルフマッサージレッスン

今回は、自宅でカンタンに作れる精油を使ったオイルの作り方とマッサージの手法についてご紹介いたします☆

そのクマ治るかも!?一刻も早く対処したい目の下のクマの対処法!

睡眠不足やストレス、スマホの使いすぎ・・・クマが出てしまうと、なかなか治らない上に、気分も憂鬱に・・・そんな目の下のクマをすぐに…

ほうれい線は消せる!?ほうれい線の原因とエクササイズ。

ほうれい線が目立つと実際の年齢より老けて見えてしまったり、ファンデーションを塗ってもほうれい線のシワが逆に目立ってしまったりとイ…

イヤー!スマホが原因で老け顔に!?

今日は「スマホ(スマートフォン)と美容」についてのお話です。現在日本でのスマホ普及率は約6割と言われています。20代は約90%、…