コンブチャをご存じですか?
海藻やお茶の「昆布」をイメージしがちですが、コンブチャとはアメリカのセレブの間で大流行した発…
ダイエットをしているととにかく食べるもののカロリーが気になるもの。ついつい自分の食べたもののカロリー計算をしてしまいますよね。で…
今やダイエットや健康・美容の定番となったグリーンスムージー。そんなスムージーから異彩を放つ真っ黒なスムージーがあるのをご存知でし…
アサイーはブラジルのアマゾンを原産地とするヤシ科の植物で、直径1~1.2cmほどの丸くて小さな黒紫色の果実です。健康・美容効果も…