「健康」のまとめ(14ページ)

「ダメージヘア」なんて言わせない?石けんシャンプーの底ヂカラ

冬のダメージヘアには石けんシャンプーがおすすめ!ツヤツヤの髪を手に入れるための正しい洗い方とは?

ダイエット中でも大丈夫な低カロリーおつまみたち!

ダイエットをしているととにかく食べるもののカロリーが気になるもの。ついつい自分の食べたもののカロリー計算をしてしまいますよね。で…

寝ている間も有効活用!「寝ながらキレイ」を叶えるラクラク美容法

多忙な女子でもできる「寝ながらキレイになる美容術」を伝授!ぜひ今日からでもお試しください!

10年前の肌へ!アンチエイジングの最終兵器『幹細胞コスメ』を試してみました

未来のアンチエイジング成分と言われる“ヒト幹細胞コスメ”。お肌の老化に悩んでいる人は絶対に試してみるべき。

2週間でココまで!?効果絶大「黒いスムージー」がスゴい!

今やダイエットや健康・美容の定番となったグリーンスムージー。そんなスムージーから異彩を放つ真っ黒なスムージーがあるのをご存知でし…

海外セレブや日本のモデルさんに大人気!KOMBUCHAの秘密

みなさんは『コンブチャ』って知っていますか??
ミランダ・カーさんなどの海外セレブや、山田優さんなど日本の人気モデルさん…

2016年は菌活の年!あなたに相性バツグンの菌活食材はどれ?

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「菌活とは腸内フローラを整えること」
「腸内フロー…

芸能人やモデルも愛用!美容や健康に嬉しい亜麻仁油の効能と摂取方法

モデルさんもご愛用の話題の亜麻仁油についてまとめてみました!

道端アンジェリカも愛用!2016年注目のスーパーフード「タイガーナッツ」とは?

名前だけを聞くと、ワイルドなナッツ!?と思ってしまいますが(←私だけですかね?笑)

黒バナナが凄い!話題の『黒バナナ健康法』とは?

買ったバナナはすぐに食べないで!実は黒い斑点が出ている状態で食べた方が体にいい!話題の黒バナナとはいったい何なのでしょうか?

アサイーの効果って?今更聞けないアサイーの秘密

アサイーはブラジルのアマゾンを原産地とするヤシ科の植物で、直径1~1.2cmほどの丸くて小さな黒紫色の果実です。健康・美容効果も…