「美容」のまとめ(5ページ)

「小腹がすいたらナッツをつまむだけでダイエット」で美ボディをキープ

ナッツはビタミンやミネラルの宝庫。無塩・無調味料のタイプのもの選んで外出時にも持ち歩くようにしましょう♪ナッツをおやつにするだけ…

やっぱり旬もの!夏野菜を食べて健康なカラダで夏を乗り切ろう。

食欲がなくなる夏。でも、食べなきゃ元気が出ませんよね。夏は美味しい野菜をたくさん食べて元気をつけましょう。

今欧米で再ブレーク!「紅茶キノコ」で菌活ダイエット

今から40数年ほど前に日本で流行していた「紅茶キノコ」=「コンブチャ」が少し前からアメリカで再ブレークしました。どうして、昔流行…

海外セレブに大人気!チャコールダイエットとは!?

チャコールダイエットを知っていますか?ハリウッドセレブにも人気のダイエット法で、海外では「カーボンダイエット」とも呼ばれ注目され…

おいしくてキレイになれるおやつ6選

甘いものの誘惑がたくさんある中お肌のことを考えると好きなものばかり食べてはいられません。そこで、せっかくおやつを食べるのなら、お…

スイカは女子にとってメリットづくし!

夏といえば冷たいスイカがおいしい季節で、水分を補給できる点からもついつい食べ過ぎてしまいます。あんまり食べ過ぎるとお腹を壊してし…

セレブやモデルがハマる!次くるスーパーフード「ビーポーレン」とは!?

今回は、あのヴィクトリア・ベッカムもハマっているという「ビーポーレン」の効果・注意すべき点などをご紹介します☆

顔のたるみやしわに!究極のアンチエイジングコスメ!

最近増えつつある「ヒト幹細胞化粧品」。この、「ヒト幹細胞化粧品」、顔のたるみやしわに効果がある!?と言われている、究極のアンチエ…

ブーム再来!紅茶キノコで簡単菌活!

今から、40年~50年前に日本で流行した「紅茶キノコ」に再び注目が集まっているようです!

えっ!サメなの?スクワランの効果&使い方!

よく化粧品買うと成分表示に「スクワラン」配合って書いてあるけど、どんな効果があるの?何にいいの?そもそも、スクワランってなに?と…

美白美人になりたいなら、ローズヒップがオススメ!

皆さん、『ビタミンCの爆弾』と言えば何か分かりますか??
レモン?アセロラ?オレンジ?
正解は、『ローズヒップ』…

砂糖を使ったお風呂で美肌をゲット☆

みなさんはお風呂の時間を美容時間に当てていますか?一日の疲れを取る場でもあり、美容にも最適なお風呂ですが、塩ではなく砂糖を使った…

飲むだけで美肌になれちゃう!?ズボラ女子にもオススメの飲み物

飲み物は手軽にとれるので、どうせ飲むなら体にも肌にも優しい飲み物を飲みたいですよね♪今回は、面倒臭がり屋の女子でも気軽に自宅で飲…

あなたの周りにもいませんか?彼氏の途切れない女性が!

あなたの女友達に彼氏が途切れない女性が何人かいませんか?
彼氏が途切れない理由は何なのかを考えてみると、彼女たちには共通…

お肌が蘇る!?ヒト幹細胞のエイジングケア!

再生医療にも使用されている幹細胞。
この幹細胞によって作られた化粧品、「幹細胞コスメ」がスゴイと話題になっているようです…

半身浴のダイエット!半身浴の効き目と正しい入浴方法

半身浴ダイエット!お風呂が好きな女性は多いですよね。半身浴は簡単で続けやすいダイエット方法ですが、半身浴の効果や正しい入浴方法に…

そのクマ治るかも!?一刻も早く対処したい目の下のクマの対処法!

睡眠不足やストレス、スマホの使いすぎ・・・クマが出てしまうと、なかなか治らない上に、気分も憂鬱に・・・そんな目の下のクマをすぐに…

今話題の菌活で健康的な生活を♪

「菌活」という言葉をご存知ですか?「菌活」とは体に良い働きをする菌を食事によってとり入れることです。菌活で善玉菌を増やして腸内環…

イヤー!スマホが原因で老け顔に!?

今日は「スマホ(スマートフォン)と美容」についてのお話です。現在日本でのスマホ普及率は約6割と言われています。20代は約90%、…

食で実践!アンチエイジング!

アンチエイジング出来る食べ物で年齢を重ねても美しく!