「肩こり」のまとめ(1ページ)

お家で簡単!ちょこっとストレッチ。vol.⑤

かなり間があいてしまいました。久々のちょこれっちでございます。皆さん、カラダ、なまっていませんか?

こんなトラブル“よくあること”と見逃さないで!いますぐあなたの「骨盤力」をチェック!

からだの土台ともいわれる「骨盤」。この位置が悪くなると、見た目に影響し、さらにさまざまな不調を引き起こすことになります。今すぐ骨…

「肩こり」をしない身体をつくるために必要な3つのこと

肩こりは女性の大敵!肩こりケアにマッサージもいいけど、まずは「肩こりをしない身体づくり」を目指しすことが大切!今回は、そのために…

1日デスクワークの多忙女子に送る!改善アイディアでその不調を今すぐ解消!

肩こり・腰痛・頭痛は、女性の大敵!デスクワークの多い女子に多く見られる症状です。今回は、これらのお悩みを少しでも改善する方法をご…

肩こりに悩むアラサー女性が急増中!その原因とケア方法

仕事に忙しいアラサー女性の中には、肩こりに悩む方が多数います。今回は、その肩こりの原因と対処方法についてご紹介します!