「風邪」のまとめ(1ページ)

意外と知らないヨーグルトの秘密

コンビニやスーパーなどで気軽に購入できるヨーグルト。
ヨーグルトといえば、「お腹に良い」ということは知られていますが、そ…

不快な鼻づまりに!すぐできる鼻づまり解消法!

鼻づまりがひどい・・・。そんな時にすぐ実践できる鼻づまり解消法をまとめました!

ポリフェノールの宝庫「緑茶・コーヒー」。手軽だからこそ、上手に摂取!

私たちの生活に馴染みの深い緑茶やコーヒー。
自宅でも職場でも手軽に飲めますが、実は優れた抗酸化作用のあるアイテムなんです…

特効アイテム!しょうがの力!

しょうがの凄いパワーについてご紹介いたします。

免疫力のバランスが崩れるとどうなる?“ちょっとした不調”の原因と改善のポイント

免疫力が低下するとどんな症状が起きてしまうのでしょうか?
今回は、日常のちょっとした不調を挙げ、それぞれの原因と、改善の…

人と比べてすぐに風邪を引く人へ!風邪のひきはじめに効果のある方法

人と比べて風邪をひきやすいという方必見!「風邪をひいたかも」と感じたら最初のケアが肝心です。ここではひきはじめに効果のある方法を…