「健康」のまとめ(14ページ)

今さら誰にも聞けない!スムージーが美容や健康に良い理由

今さら聞けないスムージーで健康になれる理由とは?美容と健康にも良いスムージーについてご紹介します。

セレブがこぞって愛飲する美の秘密がたくさん詰まったコンブチャで菌活始めませんか?

コンブチャをご存じですか?
海藻やお茶の「昆布」をイメージしがちですが、コンブチャとはアメリカのセレブの間で大流行した発…

ダイエット中でも大丈夫な低カロリーおつまみたち!

ダイエットをしているととにかく食べるもののカロリーが気になるもの。ついつい自分の食べたもののカロリー計算をしてしまいますよね。で…

寝ている間も有効活用!「寝ながらキレイ」を叶えるラクラク美容法

多忙な女子でもできる「寝ながらキレイになる美容術」を伝授!ぜひ今日からでもお試しください!

2週間でココまで!?効果絶大「黒いスムージー」がスゴい!

今やダイエットや健康・美容の定番となったグリーンスムージー。そんなスムージーから異彩を放つ真っ黒なスムージーがあるのをご存知でし…

海外セレブや日本のモデルさんに大人気!KOMBUCHAの秘密

みなさんは『コンブチャ』って知っていますか??
ミランダ・カーさんなどの海外セレブや、山田優さんなど日本の人気モデルさん…

2016年は菌活の年!あなたに相性バツグンの菌活食材はどれ?

2016年は菌活の年!あなたに相性バツグンの菌活食材はどれ?
「菌活とは腸内フローラを整えること」
「腸内フロー…

黒バナナが凄い!話題の『黒バナナ健康法』とは?

買ったバナナはすぐに食べないで!実は黒い斑点が出ている状態で食べた方が体にいい!話題の黒バナナとはいったい何なのでしょうか?

アサイーの効果って?今更聞けないアサイーの秘密

アサイーはブラジルのアマゾンを原産地とするヤシ科の植物で、直径1~1.2cmほどの丸くて小さな黒紫色の果実です。健康・美容効果も…