「生理」のまとめ(2ページ)

ブルーデイーを乗り切るために実践したい7つのケア方法

ツライ生理時期を乗り越えるための実践したいケア方法をご紹介!少しでも憂鬱を吹き飛ばせるよう、セルフケアを実践してみてください。

自分の体を知っておこう!エイジングで起こる女性のからだの変化

30代は人生の中でも「転機の時」!ライフスタイルが変わることで、こころや体も変化します。今回は、そんな変化を知っておくためにも「…

夏本番!肌のトラブルを最小限におさえるムダ毛処理の方法

夏も本番!ムダ毛が気になる季節になりましたね!今回は、肌へのトラブルを極力おさえた除毛の基本についてご紹介します!

多忙女子に多い「目の下のクマ」の原因と消し方

目の下のクマは女性の大敵!クマができる原因を知って、素早く対処しましょう!

こころもからだもリラックス!精油を使ったセルフマッサージレッスン

今回は、自宅でカンタンに作れる精油を使ったオイルの作り方とマッサージの手法についてご紹介いたします☆

女性の心とからだを癒す!アロマテラピーで改善する悩み別レシピ

女性の心とからだに効果的なアロマテラピーレシピをご紹介!自宅でカンタンに取り入れられるので、ぜひお試しくださいね♪

美白美人になりたいなら、ローズヒップがオススメ!

皆さん、『ビタミンCの爆弾』と言えば何か分かりますか??
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正解は、『ローズヒップ』…